wszystko o

Krótko, bo już wszystko powiedziane ... Randy - znakomita strategia. IMO, to, że Sylvia był taki wolny w 3 rundzie wynikło ze zmęczenia zmaganiami na glebie w rundzie drugiej. Potwierdziły się słowa Randy'ego, że to jest dla niego doskonale dopasowana walka pod względem stylu. Potrafił przerzucać to wielkie mięcho Sobral - jeden z moich [...]

Zamiast schabowego poprsiłbym mame o pierś z idyka lub kurczaka i moim zdaniem zbyt malo węglowodanów. To tak dołuż troszke węgli tak żeby ci wyszło z 3800 kalori a pozatym wszystko chyba jest dobrze. Pozdrawiam

[...] w siadzie 4 max Pamiętaj żeby raczej zaczynać zawsze od tych większych partii na początku typu plecy biceps a nie biceps plecy, lekka korekta planu na bardziej lajtowy myślę że będzie dobry ale to wszystko zależy od stażu jak masz większy staż to możesz sobie pozmienia niektóre ćwiczenia. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-17 23:02:10

Nie, nie, nie i jeszcze raz nie Robisz wszystko na opak. Przede wszystkim powinieneś nabrać wiedzy na temat komponowania diet (posty podwieszone) bo już fragmenty: "banan/jabłko/jogurt naturalny" "twaróg chudy z cebulka i szczypiorkiem lub micha płatków z mlekiem" stawiają sprawę jasno: nie rozróżniasz węglowodanów od białka. [...]

oki, ale merytorycznie post byl bardzo ciekawy, a teraz nie moge go odnalesc, chyba ze jakies zwidy mialem :D bylo m/w o o3, jakies ziolka, witaminy, itp, ogolnie wszystko co powinienes wiedziec/zrobic zanim siegniesz po saa. mi nie chodzi o same ssa, bo to mnie nie interesuje. tak jak pisalem post podobny do tego venoma, moze ktos kojarzy:) [...]

Tragicznie. Wszystko do zmiany. Ułóż dietę o odpowiednio zbilansowane posiłki a nie przekąski słabej jakości plus sterta mięsa w jednym.

Tragicznie. Wszystko do zmiany. Ułóż dietę o odpowiednio zbilansowane posiłki a nie przekąski słabej jakości plus sterta mięsa w jednym. Ok. Czy mógłbyś mnie skierować w odpowiednią stronę? Twoja odpowiedź jest mocno ogólnikowa Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2019-04-07 23:51:06

Sprzęt godny , przez ten właz spokojnie wszystko wniesiesz Możesz upomnieć się o jakiś rabat.

[...] wiem ile masz lat, ale po 18 urodzinach decydujesz prawnie o sobie sam, wiec jak uzbierasz pieniadze to rodzice powinni uszanowac Twoj wybor ewentualnej operacji. ale mimo wszystko uwazam, ze powinienes moze skorzystac z pomocy psychologa i od tej strony probowac zmienic swoje nastawienie. nie kazdy jest idealny, czy wszyscy dookola Ciebie maja [...]

nie wiem o co Ci chodzi chłopie ale ciekawe to... Czy w dzisiejszych czasach wszystko co nie jest jak z okładki jest chorobą? po prostu masz taki nos, a nie jakiś FAS!... czy każdy czarnoskóry też ma FAS? oni mają podobne nosy. Np. mongoloidalny typ człowieka też charakteryzuje się takim nosem... Po prostu masz jakąś specyficzną mieszankę genową [...]

Tu bardziej chodzi nie o komunikatory tylko o osobe ... A w diecie podoba mi sie wszystko tyle ze chcialem ja ustaeic pod nowe zmiany w pracy

[...] tricepsa, punktowe zwątpienia i wzmożone przepływy w naczyniowe w PD. Jakiś stan zapalny, nie wiadomo z czego. Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to strasznie ch**owo, wszystko mnie zaczyna boleć, łącznie z kostkami w rękach(dłoniach), nadgarstki też bolą, zrezygnowałem z ćwiczeń. Chrupie przeciwzapalne leki i teraz dorzucam metypred. Nie [...]

[...] do szkoły nie moge niesc pojemnika z kurczakami , zmieniakow i suruwki ... moge jest tylko kanapki, w szkole wogole nie bradzo mam czas na zarcie ;/ Caramel postaram sie wszystko łądnie wyliczyc i obliczyc i rozpisac zaraz na nowo ,.. tylko chodzi o to ze troche trudno jest wazyc wszystkie produkty a jeszcze co do mego rozkładu dnia to dosc [...]

[...] swoją opinię o podjęciu współpracy z Karmowskim, to nie ujmując mu wiedzy, chociaż gość prawi, że twaróg zawiera tylko 3 aminokwasy w składzie, co jest nieprawdą, to mimo wszystko zaufaj mi, że każdy ogarnięty dietetyk / trener personalny, chociażby z tego forum zrobi z Tobą dokładnie taką samą robotę, z takimi samymi efektami, za kilkukrotnie [...]

nie chodzi o poswiecenie czasu tylko pieniedzy bo z tego co powiedzial kolega z czerwonym avatarem na poprzedniej stronie to WSZYSTKO spadnie po cyklu na m drolu jesli nie bedzie do tego epi. ciekaw jestem opinii ludzi, ktorzy brali i wiedza co i jak

[...] tygodni prolangatum strzał co tydzień i do tego metanabol 60 tabletek: 12321. Ale to jest przykład tylko - nic o Tobie nie wiemy więc jak mamy Ci pomóc ? Najlepiej sprzedaj wszystko co masz i kup dobre suplementy a jak już bardzo chcesz wziąć sięza SA to pomyśl o nandrolonie, ew. prolangatum jako baza a nie ekserymentyjesz z okazyjnie kupionymi [...]

Jak napisał vivek3,wszystko zależy od intensywności,poprawności wykonywania ćwiczenia,doświadczenia i o d tego jak mocne są Twoje prostowniki.Dawaj MC na końcu zestawu ćwiczeń i nie zapominaj o pasie.

polecam: Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki [...]

[...] byl tam jednym z architektow i z tad wiem to co napisze. Jak pierwszy raz otworzyli ten park to sie oczywscie tlumy zjechaly... przed otwarciem ratownicy sprawdzali wszystko, jezdzili po tych rurach po parenascie godzin (heheh spox zabawe mieli za darmoche) i wykminili ze ta zolta troche zbyt hardkorowa jest, ze rzuca jak c.h.uj i moga [...]

skubol postapiles nieladnie. mimo wszystko mogles odeslac te suple innej osobio bioracej udzial w konkursie. I jesli mialbys trohce godnosci to te 18 zeta sam bys zaplacil i zachowal sie jak czlowiek. A nie dosc ze chciales je sprzedac to za nic w swiecie nie chiales ich oddac ani czorci ani osobie biorącej udzial. Znajac zycie leza u Ciebie pod [...]